Биохакинг личностного роста

Я — Дмитрий Долгих, врач, интегративный психолог, кандидат психологических наук.
Эксперт в области ментального развития и биологической поддержки психологических изменений.
Автор программы "Биохакинг личностного роста".

Составлю персональную программу достижения Вашей цели исходя из биохимического, физиологического, психологического ресурсов.
Зачем?
Примеры целей, которые можно решить с помощью программ "Биохакинг личностного роста"
  • Получить дополнительную энергию
    Когда цели есть, но лень и прокрастинация мешают движению вперед
    1
  • Устранить эмоциональное выгорание
    Когда ответственность и напряжение накопились, удовольствия от жизни нет
    2
  • Выйти из повседневной рутины
    Когда "день сурка" уже надоел и текущий жизненный цикл исчерпан
    3
  • Повысить яркость жизни
    Когда хочется вернуть детское любопытство и восприятие жизни
    4
  • Получить новые идеи и вдохновение
    Когда кажется, что желания иссякли и ничего не хочется
    5
  • Повысить эффективность психологических практик
    Когда медитация, йога, дыхательные психотехники "не идут" дальше
    6
  • Подготовиться к интенсивным психопрактикам
    Когда хочется пройти айауваску, ритрит, психологический интенсив "на все 100 процентов"
    7
  • Освоить состояние "потока"
    Когда хочется полного включения в жизнь и свою деятельность
    8
  • Ваша индивидуальная цель
    Сформулируем цель исходя из Вашего запроса.
    Построим оптимальный маршрут для достижения цели
    9
Как начать Биохакинг личностного роста?
Отправьте заявку на консультацию
Получите электронное письмо с инструкциями и ссылками на материалы
Сдайте анализы согласно чекапу в удобной Вам лаборатории
Получите персональную консультацию с индивидуальными рекомендациями
Онлайн-поддержка в течение всей программы
Выбирайте программу биохакинга:
Возможные сценарии решения Ваших целей
Записаться на консультацию
Оставьте заявку, я свяжусь с Вами
Услуги и цены
Программа "Земля"
15 000 ₽
Скрининг и коррекция эссенциальных микроэлементов и витаминов, необходимых для эффективного функционирования центральной нервной системы.

Получаем энергию для жизни и развития.
Программа "Воздух"
40 000 ₽
Подбор и закрепление психологических практик, направленных на стабильную выработку "гормонов счастья". Подбор биологически активных добавок для стимуляции и поддержки когнитивных функций.

Повышаем эффективность ваших регулярных практик, делаем жизнь комфортнее.
Программа "Космос"
50 000 ₽
Консультирование по комплексному микродозированию с целью стимуляции нейрогенеза и формирования новых нейронных путей.

Качественно меняем жизнь к лучшему, значительно улучшаем когнитивные навыки.
Поддерживающая консультация
10 000 ₽
Для тех, кто уже проходил уровень "Земля", "Воздух" или "Космос".
Вы присылаете мне описание Вашей задачи и получаете консультацию по путям ее решения.
Отзывы и обзоры практических кейсов
Рассказ о прохождении программы "Космос" от первого лица
Со всеми подробностями и в деталях
Уровень "Космос"
Разбор программы "Космос" с клиентом и экспертами
Устранение профессионального выгорания и повышение уровня жизни
Уровень "Космос"
Разбор результатов программы "Земля"
Повышение физических качеств, мотивации к деятельности
Уровень "Земля"
Разбор лабораторных данных
Пример анализа данных в динамике
Разбор лабораторных данных
Первые результаты участников онлайн-курса "Биохакинг личностного роста"
Анализ, выводы, рекомендации
Результаты участников онлайн-курса
Курс проходил в рамках факультативных занятий в Университете интегративной психологии и психотерапии
Доклады и статьи
Для специалистов и "продвинутых" пользователей
Роль БАВ в инициации, развитии и разрешении личностного кризиса. Алгоритм коррекции и клиентский кейс
Роль биологически активных веществ в развитии и разрешении личностного кризиса
Нутриентный статус человека в процессе прохождения личностного кризиса и его роль в разрешении кризисной ситуации
Есть вопросы и сомнения?
Напишите в Telegram или на почту - вышлю вводную лекцию онлайн-курса "Биохакинг личностного роста"
Дмитрий Долгих
Повышение качества жизни и когнитивных способностей
Email: dolgihd@mail.ru
Все что нужно – знать из каких элементов складывается биохимический коктейль психических состояний и как активные вещества влияют на нейронные связи, сложить пазлы в правильном порядке и последовательности, совместить с психологическими практиками и получить результат.

Это и есть суть «Биохакинга личностного роста»!
Радость, счастье, удовольствие, спокойствие, безмятежность – это состояния нашего сознания. Состояния, ради которых мы живем. Получая и удерживая эти состояния мы творим нашу реальность и реальность окружающих.
С точки зрения нейробиопсихологии эти состояния - коктейль из нейротрансмиттеров и сложившиеся в нашем мозгу нейронные связи.
Точно так же, как и другие состояния сознания - гнев, печаль, алчность, отчаянье, разочарование, страх.

В течение всей нашей жизни, с самого рождения, мы воспроизводим, воспитываем, тренируем наши состояния сознания. Чаще всего под воздействием внешних обстоятельств, спонтанно и неосознанно.
Наш организм складывает из внутренних элементов и внешних стимулов нейронные связи – основу и субстрат наших состояний сознания.
С течением жизни нейронные связи укрепляются, формируют индивидуальные психологические циклы и обеспечивают устойчивые реакции на стимулы, которые дарит нам окружающий мир. Так формируется набор наших состояний сознания, из которых мы живем, получаем удовольствие, страдаем, строим отношения с другими людьми, занимаемся творчеством, ищем новые удовольствия.

Существуют психологические практики, которые способны изменить нейронные связи и дать нам то, что мы ищем всю свою жизнь. Эти практики похожи на тренировки, требуют постоянного повторения и регулярности.
Но если посмотреть на процесс с точки зрения нейробиопсихологии, то можно значительно ускорить процесс формирования нужных нейронных связей, форсировать их стабилизацию и повысить управляемость процесса формирования нужных состояний сознания безопасно и не жертвуя обычной жизнью.
Все что нужно – знать из каких элементов складывается биохимический коктейль психических состояний и как активные вещества влияют на нейронные связи, сложить пазлы в правильном порядке и последовательности, совместить с психологическими практиками и получить результат.
Это и есть суть «Биохакинга личностного роста»!
  • Биохакинг
    системный подход по оптимизации и улучшению биологии, биохимии, психологии человека для достижения максимальной физической и ментальной формы с целью повышения эффективности, общего уровня здоровья и комфорта существования.

  • Личностный рост
    качественные изменения личностного потенциала, успешно решающие поставленные жизненные задачи и открывающие богатую жизненную перспективу.
  • Особенности воздействия
    опора на современные подходы в психологии, биохимии, медицине. Подбор практик из широкого спектра проверенных временем психологических и медицинских методик в зависимости от поставленных задач. Комплексное индивидуальное решение.
  • Цель воздействия
    улучшение эмоционального состояния и когнитивных функций. Комфортная жизнь без напряжения с удовлетворительными результатами в материальной, социальной и духовой сферах.

Все фото и видео материалы принадлежат их владельцам и использованы исключительно в целях демонстрации. Пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.